通 知
各處室：
教師工作方式容易引起頸椎不適，為了解決這一癥狀，我基礎(chǔ)部健康教研組教師提供了一套“頸椎操”，希望教師在閑暇之余加以鍛煉，以達(dá)到預(yù)防和治療頸椎病的目的。
具體“頸椎操”的練習(xí)方法，參照我院網(wǎng)站基礎(chǔ)部體育組的“體育常識(shí)”一欄，特此通知。
基礎(chǔ)教學(xué)部
2010年3月9日 頸椎操視頻觀看
頸椎操視頻下載
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